klicka på Play för att lyssna på mitt Försnack inför session

Här nedanför kan du lyssna på snabba förklaringar av följande:

Det medvetna tillståndet

Det undermedvetna tillståndet

Det omedvetna tillståndet

Den kritiska faktorn

De fyra mentala attityderna

Klicka på Play för att lyssna på en tre minuters avslappning.

Fördjupnings avslappning